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Trinken beim Sport

Warum das Trinken beim Sport wichtig ist.

Trinken ist grundsätzlich wichtig für den Menschen, ohne Essen kannst du locker 5-7 Tage auskommen ohne Trinken max. 3 Tage. Daran erkennst du wie wichtig Trinken ist, Sportler haben natürlich grundsätzlich einen erhöhten Verbrauch und somit bedarf. Trinken beim Sport weiterlesen