Schlagwort-Archiv: Trainingsziel

Trainingsplan definition

Trainingsplan definition

Bizeps Trainingsplan definition, immer schön Langsam Trainieren, auf ein saubere Ausführung achten und richtig Atmen dabei. 

Trainingsplan – Anfänger
Trainingsplan – Muskelaufbau
Trainingsplan – Muskelaufbau / Masseaufbau
Trainingsplan – Hardcore / mal anders 

Trainingsplan definition weiterlesen